Über mich
Ich bin Ulrike - aufgewachsen als Freigeist. Gerne in Bewegung. Das Meer liebend. Yoga praktiziere ich seit über 20 Jahren und durch die veränderten Lebensumstände wie Single, Schwangerschaft, Kinder, Working Mum, etc. hat sich auch der Yoga Stil immer angepasst und verändert. Yoga ist somit mein treuer Wegbegleiter, Anker und wurde zur Basis meines Lebens.
Mein Fundament ist die Hatha Yogalehrerinnen Ausbildung. Ferner bin ich zertifizierte Yin-Yogalehrerin als auch ausgebildete Yogalehrerin für Teenager. Im August 2025 absolvierte ich eine onkologische Fortbildung zum Thema Yoga und Krebs. Selbst Schülerin zu sein und mich weiterzuentwickeln ist ein Teil meines Yogaweges. Ich bevorzuge ausrichtungsbasierte Stile und brauche auch immer nährende Inhalte für mein Herz.
Seit 2021 bin ich ausschließlich als Yogalehrerin tätig und habe das yoga22 gegründet. Usprünglich komme ich aus einem technischen Bereich, ich bin Ingeneurin für Softwareentwicklung und habe 13 Jahre im Bereich des Verpackungswesens gearbeitet. Vorgänge zu verstehen und Dingen auf den Grund zu gehen liegen in meiner Natur. So versuche ich auch in meinem Unterricht zu erklären und zu vermittlen, worum es geht. Körperlich, mental sowie emotional.
> Hatha Yogalehrerin (Yogawege - Christine Stiessel | RYT 200)
> Yin Yogalehrerin (Arhanta Yoga Ashrams | RYT 50)
> Yoga und Krebs Trainerin (Kammler Akademie | 40 hrs)
> Yogalehrerin für Teenager (Arhanta Yoga Ashrams | RYT 30)
> Trainerin für Stress- und Burnoutpräventation (Yoga Lizenz | 30hrs)
> Traditional Thai Yoga Massage (Sunshine Network - Itzhak Helman | training course 60hrs)
> Yogapraxis | Workshops | Fortbildung:
Basic Anatomie Ausbildung bei Dr. Peter Poeckh
Iyengar Yoga bei Hannes Hochmeister
Ashtanga Yoga bei Rosi Wagner
Yin Yoga bei Roswitha Schön
Luna Yoga bei Susi Zahnt
Prä- und Postnatalyoga bei Gabriele Schäfer
Anusara Yoga bei Barbra Noh, Christina Lobe, Letizzia Wastavino, Eva Ananya Yoga
Zum Nachdenken
"Sei du selbst. Alle anderen gibt es schon." - Oscar Wilde
„Wir sehen die Dinge nicht, wie sie sind, wir sehen sie so, wie wir sind.“ - Anaïs Nin
„Du lächelst und die Welt verändert sich.“ - Buddha
"Du bist ein Geschenk für die Welt." - Thich Nhat Hanh